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Series
Publisher
Dotdash Meredith
Language
English
Description
The Paleo diet made easy! More than 100 main dish recipes for breakfast, lunch, and dinner make eating Paleo definitely doable. Focusing on lean animal proteins and plenty of fruits and vegetables, the recipes deliver fresh, natural flavors. A front of book guide offers advice for how to transition to a Paleo-friendly pantry and includes a week of menus for easy meal planning.
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Series
Publisher
Andrews McMeel Publishing
Language
English
Formats
Description
You know how it is: some days, you're fired up and ready to cook; other days, you dread the thought of making dinner. More often than not, you find yourself floating somewhere between inspiration and desperation. What's a crazy busy (but kind of lazy) home cook to do?
The answer: pick up this book. Ready or Not makes healthy Paleo home cooking a breeze, no matter if there's time to prepare or just minutes to spare. Whether you're a
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Publisher
Andrews McMeel Publishing
Pub. Date
2013
Language
English
Formats
Description
A New York Times cookbook best-seller.
Nom Nom Paleo is a visual feast, crackling with humor and packed with stunningly photographed step-by-step recipes free of gluten, soy, and added sugar. Designed to inspire the whole family to chow down on healthy, home-cooked meals, this cookbook compiles over 100 foolproof paleo recipes that demonstrate how fun and flavorful cooking with wholesome ingredients can be. And
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Series
Language
English
Description
Tired and stressed about how to maintain your Paleo lifestyle when you have absolutely NO time to cook? Does take-out or Pizza tempt you all too often? If so, all of that is about to change. With 15 Minute Paleo: Quick & Easy Gluten-Free Recipes and Paleo Dinners in 15 Minutes or Less you're about to discover that you really CAN make quick, easy, healthy, and delicious Paleo-friendly meals in less time than it takes to order pizza! This book is packed...
6) Asian Paleo: Gluten Free Recipes for Classic Chinese, Japanese, Thai, Vietnamese, Korean, and Filipi
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Language
English
Description
Most of us never try to cook our own Asian food at home since there's usually a plethora of dine-in or take-out options near our hometowns. Gone are the days when the Chinese restaurant was the only Asian place in town, Millennials now have their choice of Japanese/sushi bars, Thai, Vietnamese, Korean barbecue, even Mongolian and Vietnamese fare! While these restaurants offer much in the way of deliciousness, they often cater to the American palate-and...
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Language
English
Description
When it comes to eating paleo, trainer, nutritional consultant and author of Paleoista Nell Stephenson knows that pre- and post-workout foods are some of the most challenging meals. What you eat when you're training for a triathlon is far different from what you eat if you're about to do a Crossfit workout, and both vary still from your snacks if you're just going for a quick jog. Add to that your exercise goals, body weight and what time of day you're...
8) Breakfast
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Language
English
Description
When it comes to eating paleo, trainer, nutritional consultant and author of Paleoista Nell Stephenson knows that breakfast is one of the most challenging meals. It's the most important meal of the day, but why do so many of us have it all wrong? Skipping breakfast to save calories or because we don't have enough time does nothing other than increase our chances of making poor meal choices. And when trying to eat paleo, it can be struggle to move...
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Language
English
Description
When it comes to eating Paleo, trainer, nutritional consultant and author of Paleoista Nell Stephenson knows that snacks can be especially challenging. But a snack and a meal should contain the same ingredients: fresh, real food and nothing else! Start with a base of veggies, followed by some lean protein and finish off with some healthy fat and fruit, and you'll have your perfect paleo (tem)plate. Whether you're having a snack at home, work or school,...
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Language
English
Description
Paleo Desserts for Two: 20 Delectable and Gluten Free Recipes You Can't Resist Making, is a book dedicated to readers who are looking for the best ways to enjoy and share their desserts without the feeling of guilt, as well as without triggering their gluten related allergies.
Desserts have the reputation of being too fattening, too sweet and too calorie-laden, which means that having a slice or two of your favorite decadent chocolate cake or a serving...
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Language
Français
Description
Description du livre: Depuis plusieurs années, le régime de Paleo a obtenu d'être de manière intriguante célèbre. Il a ses avantages au point de vue qu'un régime alimentaire Paleo est élevé dans sa subsistance comme dans la qualité des viandes, des œufs et des légumes tout en se débarrassantde nourritures manipulées, comme les légumes non bio et les céréales. Inclure quelques-unes de ces formules de régime Paleo dans le menu de votre...
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English
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Description
This book focuses on healthy paleo home cooking, no matter if there's time to prepare or just minutes to spare. Whether you're a fastidious planner or a last-minute improviser, you'll find plenty of options, from make-ahead feasts to lightning-fast leftover makeovers. Presented in Nom Nom Paleo's comic book style, the book is organized into color-coded sections to match your readiness level.
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Language
Español
Description
La Dieta Paleo no es solo otra dieta de moda; es la dieta que los humanos fueron diseñados para comer. Pero comenzar con una dieta nueva puede ser desafiante, incluso una tan primitiva como esta. "Dieta Paleo para principiantes" es el único libro de cocina Paleo para sentirte saludable, perder peso y aumentar tu nivel de energía. Al concentrarte en las comidas bajas en carbohidratos y en las proteínas que eliminan todos los alimentos procesados,...
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Language
Español
Description
La Dieta Paleo no solo te ayudará a perder peso, también te ayudará a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Te ayudará a disminuir el azúcar en la sangre, disminuirá la presión arterial y disminuirá los niveles de colesterol malo. Te dará una sensación de claridad mental y aumentará tus niveles de energía. ¿Cómo empezar una dieta Paleo? Esta es la pregunta que la mayoría de la gente se hace. El mayor desafío al que se enfrenta...
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Language
Español
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La dieta paleo ya ha estado en el centro de atención por un tiempo, pero hay muchos aspecto del estilo de vida paleo que han sido malentendidos. Pero gracias a Cassidy Wilson, y su Nuevo libro sobre el tema, lo que significa llevar un estilo de vida paleo se ha vuelto mucho más claro. En este audio libro, Cassidy describe a profundidad que alimentos debes y no debes comer, discute cosas tales como las virtudes de las grasa buena contra la mala,...
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Language
Español
Description
Si quiere estar en gran forma, tener piel impecable y radiar genuina felicidad, necesita ir más allá de lo que dicen los escandalosos titulares de las revistas, y comprender con toda precisión cuál debe ser el enfoque correcto sobre qué comer, cómo ejercitarse, cómo dormir, y en general cómo manejar el ritmo frenético de la vida moderna.
Seguir esta guía de la dieta paleolítica es sin duda la forma más rápida de perder peso y de llegar...
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Language
Español
Description
La dieta Paleo está inspirada en la dieta de nuestros ancestros durante la era de las cavernas.
Sustentada en investigaciones científicas, la dieta se centra en consumir alimentos enteros, saludables y en mantenerse alejado de alimentos procesados, todo esto nos lleva a los días de nuestros ancestros primitivos donde no había preocupación por enfermedades como la diabetes u obesidad. Esto gracias a que consumían alimentos simples, sin procesar...
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Language
Español
Description
La industria de fabricación de alimentos ha mejorado mucho durante los últimos dos siglos, y eso podría parecer algo bueno.
Sin embargo, la evolución de nuestras necesidades nutricionales y sistemas digestivos no ha sido capaz de mantenerse al día. Como resultado, surgieron problemas modernos como el cáncer, las enfermedades del corazón, la diabetes y la obesidad, mientras que hemos estado experimentando cambios importantes en nuestra dieta....
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Series
Language
Español
Description
¿Te avergüenzas por el abultamiento de tu vientre? ¿Estás cansado de la lucha constante para comer sano? ¿Ha estado saltando de una dieta a otra con la esperanza de que algo funcione?
¿Te gustaría casi sin esfuerzo perder la grasa no deseada, sentirte mejor, lucir mejor, reducir el dolor, prevenir enfermedades, dormir mejor y tener más energía para vivir una vida activa... y todo esto mientras comes los alimentos que amas?
Entonces, ¿qué...
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Language
Español
Description
Este libro está dedicado a todas aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida.
El autor, Joseph Stephenson, provee una serie de recomendaciones nutricionales y dietéticas para que puedas disfrutar de una dieta sana y libre de ingredientes procesados basada en el programa Paleo, sin que ello suponga renunciar a tus hábitos preferidos.
La mayoría de las personas sufre de un craso desconocimiento de lo que es la dieta Paleo. Aunque la...
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